El Arte de Elegirme: 21 Días para Sanar tu Bienestar

Querida amiga, compañera de viaje, guerrera silenciosa que lo sostiene todo y, a veces, olvida sostenerse a sí misma…

Este libro nace de un lugar íntimo, de esas conversaciones que tenemos en voz baja con el espejo cuando nadie nos ve. De los suspiros ahogados entre el trajín del día, de los sueños que posponemos porque “ahora no es el momento”, de la culpa que nos visita cada vez que intentamos ponernos en primer lugar.

Yo he estado ahí.

Porque tu bienestar no es cuestión de fuerza de voluntad, sino de consciencia diaria. De esos minutos robados al reloj donde decides respirar en lugar de correr. De elegir la paz sobre la perfección.

Este viaje de 21 días es un mapa, pero tú eres la caminante. Puedes empezar hoy, mañana o cuando sientas el llamado. Puedes adaptar cada sugerencia a tu ritmo. Lo único que te pido es que no pospongas el amor que mereces.

Porque el mundo necesita mujeres cuidadas, no mujeres agotadas.
Mujeres que se permitan ser frágiles y fuertes.
Mujeres que recuerden, en medio del caos, su propio nombre.

Esta es tu invitación a ser esa mujer.